1 cykl

a jaką kreatyne polecasz na pierwszy cykl ? czytalem sporo i wydaje mi się że raczej skuszę się na jabłczan (tylko jaki?) ALe doradź mi jeszcze Ty: Mam tędencje do tycia, kiedyś zaczynając z venomem 3.0 schudłem 18 kg, ważyłem 103kg i zrzuciłem je do 85kg. Teraz przez ten ostatni okres trafiły mi sie 2 wesela+ jakas studniówka wakacje + alko , i [...]

1. WIEK: 20lat 2. WAGA: 93kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 110cm -udo: 63cm -talia: 97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka, testosteron i metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. Wiek: 39 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami ok 20 lat 6. DIETA: -białko: ok 180 gr -węglowodany: ok 400 gr -tłuszcz: ok 60gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za malolata 2x 100 metki i jedyny konkretny ostatni 10-12 tyg deki 200/tydz+ teść ale w jakich [...]

Cocta Nie we wszystkie dni, ale w ich angielskie weekendy zwłaszcza w soboty siedzą w pub'ach, stąd po 16:00 pm zamykają - TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BARKÓW, TYDZIEŃ SZÓSTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening : [...]

Ok gadam bzdury, a Ty ciągnij cykl 300mg e5d TC i dalej się zastanawiaj dlaczego nic się nie dzieje, bo wszystko co +300mg jest już zawodową dawką

kretka długo się rozkręca, warto pociągnąc cykl nawet na 10 tygodni

ostro jak na 2 cykl powinienes poleciec suste chociaz 2 tyg dluzej niz dece, clomid 30 szt styknie spokojnie, 3 tyg po ostatnim strzale susy 3 dni po 2 tab i do konca po 1. a co do HCG to niecch sie wypowie ktos lepiej obeznany w temacie

[...] I pytanie: czy to tak powinno byc ze miesnie brzucha sie rozluzniaja w pewnym momencie w drodze powrotnej? Juz bede schodzic na 16-stki. Zreszto juz zaplanowalem caly cykl tego treningu, akurat chyba do konca roku wystarczy zakladajac ze zejde do 6 powt. Co 2 tygodnie schodze o 2 powtorzenia. I po tym treningu bede robic: 5x5 albo FBW [...]

przepraszam za spam ale czegos tu nierozumiem. Staż treningowy na siłowni : ponad 1,5 roku Właśnie skończyłem cykl na kreatynie. i co wyciskasz 45 kg??? cos tu chyba jest nie tak albo dyrdymały piszesz. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html masz tutaj plan dla ciebie, załatw sobie wiecej obciazenia .

Dzięki za odpowiedzi 1 pucha wystarczy na dobry cykl tego 100% pure powder? Jak to dawkować?

[...] powroska nasiennego" i ponoc to sie uaktywnia przy wysilku fizycznym itd. Dostalem skierowanie do urologa. Teraz tak... dokotor mowil zeby unikac wydilku, przerwac cykl i odczekac ? narazie minal 1 tydz na mecie. Przestac juz i narazie czekac , zobaczyc jak to wszystko wyjdzie... Nie wspominalem o tym ze biore metanabol. Powiedzialem [...]

ewentualnie moge zmniejszyc dawki ale dece chce leciec 1 raz jako anabolik przez caly cykl.

[...] i tak wczesniej czy pozniej albuo Ty ja albo ona Ciebie zostawi jechanie 6tygodni nie ma sensu nie bedzie optymalnie srednio ten czas kiredy czuje sie najbardzije i jeszcze sie czuje wynosi 10-12tygodni mozna mniej ale traci sie konczac cykl po 6tygodniach optymalnie to 10-12tygodni dokup te 200g w jakims sklepie jesli wyskrobiesz kilka groszy

[...] NA SIŁOWNI:jakieś 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 3g -węglowodany:nawet ponad 5g gdyż trenuję sw i potrzebuję energii -tłuszcz:ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle prop,npp,wino oraz cypio,bold,master,prop i wino 8. TRENING:kulturystyczny z wyjatkami jeśli mam walki to jest to wytrzymałość 9. CEL CYKLU:początek masa później [...]

Robiłem cykl 1 2tab megavola 2 3tab megavola 3 4tab megavola 4 4tab megavola 3 tab Epi 5 4 tab Epi 6 5 tab Epi 7 5 tab Epi Robiłem próby wątrobowe, cholesterol, morfologię itd. Wątroba jak u dziecka, zły cholesterol u górnej granicy, dobry poniżej normy, obniżony poziom żelaza ale morfologia dobra.

1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata lecz miałem ok 8M-C temu przerwe 4,5 m-c praca za granica. 6. DIETA:srednio, opuszczem posiłki od 9-16 z powodu pracy nie mam mozliwosci -białko:ok200 -węglowodany:ok500 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść 12 tyg [...]

zamiast omy dałbym enana/cypio 1-10 enan/cypio 250mg/e4d lub e5d 7-12 wino tab 20mg ed na odblok 24clom susty/omy puki co bym nie tykal skoro to 2 cykl

no tak planowałem po jednej porcji, a co trzeba będzie więcej? Shocka brałem po 1,5 porcji przez cały cykl i robiło do końca. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-08-29 11:52:11

[...] Monohydrate 300g (60 porcji) -ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine / 500g -Carbo Głównie chodzi mi o to aby porcje zgrały mi sie i wystarczyło mi to na 1,5 miesieczny cykl. Treningi planuje robic 4 razy w tygodniu. Nie wiem czy tego XPanda za duzo czy za mało. Z BCAA podejrzewam ze troche zostanie ale aminki zawsze sie przydadzą... ;) [...]

[...] poczynając od biegania, przez pływanie kilka ładnych lat, siłownia od ok. 2 lat w ramach uzpełnienia. Aktualnie od 4 tygodni jako "główna" dyscyplina. 5) cel cyklu: Podredukowanie niepotrzebnego tłuszczu, zwłaszcz z okolic klatki piersiowej przed zimowym masowaniem. 6) stosowane już wcześniej suplementy: Ewentualna odżywka [...]